はりねずみの調理室

「創ることで学ぶ」研究者の、日々の調理blogです。

鰤のソテー、エンダイブストゥファータ

玄米小盛り
キャベツと生ハムの切れ端のスープ
鰤のソテー・ズッキーニとミント添え
エンダイブストゥファータ

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エンダイブをアンチョビとオリーブと炒め煮したものがエンダイブストゥファータ。