はりねずみの調理室

「創ることで学ぶ」研究者の、日々の調理blogです。

イカとタコのアヒージョ定食

イカとタコのアヒージョ、ズッキーニとミントのサラダ、小松菜の味噌汁、玄米小盛り。

f:id:hari_nezumi:20210520121948j:image

家族には、アヒージョをパスタに。