苦瓜と豚肉の冷やし麺
苦瓜と豚肉はソテーしてから出汁につけて冷やしておいた。豚の脂をどう取り除くか、見た目含め課題だが、苦瓜が甘くてよかった。夏野菜万歳。
とろとろ白丸なすのぶっかけ麺
引き続き、半田そうめんです。
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今日は、西国分寺駅前にある野菜の出店で、新鮮な野菜を買ったので早速。
今日の主役は白丸なす。
紫のオクラは軽く茹でて冷ます。紫蘇はきざむ。油揚げはテフロンパンで油をひかずこんがり。ベビーコーンはまるごと焼いて剥いて。主人公の白丸なすは、まるごと1本、ざくざく半円で切って、とびきり美味しいオリーブオイルで炒めて。
そして、茹でてしめた半田そうめんにどさっと、なすをのせ、他の具材も盛ってからそばつゆをかけてできあがり。
肉類一切ありません、ベジーな感じですが、すごく充実した感じ。なすが、とろっとろで、ひたすら美味しかったです。