回鍋肉、サラダ、玉葱の味噌汁、玄米。
ケールとミニトマトのサラダ、鮪とオクラのミニ玄米丼。ケールは軽く塩茹でしてから冷蔵して使用。鮪は漬けにして。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。