2021-05-30 海老のオーブン焼き 海老のオーブン焼き、そら豆とスナップエンドウの煮物ペコリーノチーズかけ、大豆とかの五目煮物、サラダ、玄米小盛り。 イタリアンパセリ、にんにくをみじん切りにして合わせておく。 海老にオリーブオイル・レモン果汁(3:2)を回しかけて、イタリアンパセリ、にんにくをふりかける。200度に温めたオーブン、10−15分。