これから唐津に行ってきます。朝ご飯に、粥を食べました。 前日に鶏胸肉の挽肉と舞茸を出汁で煮て、味噌スープとして飲んでいたので、その残りに少しの生米を足して、30分くらいかけてお粥をつくりました。 粥は炭水化物ですが、きのこや肉を足せば、バラン…
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