豆麦玄米ごはんとトマト味噌汁定食

最近、豆と麦と玄米でご飯を炊くのにハマっています。

豆はレンズ豆でもいいし今回はひよこ豆の半割。

麦は今回はもち麦。前回はファロ。

トマトの味噌汁って爽やかですよ。ひじきにも麹とアスパラを使って。自由に。

#うちごはん #おうちごはん 豆麦玄米ごはん、麹漬け豚とアスパラ入りひじき炒め煮、トマトの味噌汁木の芽添え#春野菜 #和食