玄米と豆と麦の野菜弁当

サヴォイキャベツとちくわしらすさっと煮

塩トマト

ズッキーニとパプリカと蒟蒻ピリ辛煮

豚ロースソテー細切り

玄米豆麦ご飯

えのき茸

木の芽